Escriure una frase sobre una fotografia és fàcil. Basta triar una de les fotografies i una de les múltiples frases que tens en els teux arxius personals de l’ordinador: (Avui, sobre unes belles transparències marines una frase de M. Seligman)

Més difícil resulta intentar aplicat el continguts de la frase. Si pens el que pens ¿per què ho hauria de qüestionar?. I si ho volgués qüestionar, ¿com ho podria fer?

Conec el que pens? D’on deriba aquesta manera de pensar?.

Martin Seligman, desde la psicologia positiva,  treballa la recerca de la felicitat.
Parla de Discutir amb un mateix.